艾蒿水泡脚有很多好处，可以疏通经络，促进体内血液循环，加速身体新陈代谢，去除体内的寒气和湿气，治疗风湿引起的关节炎，对关节痛、关节肿胀、关节僵硬、屈伸不利等有很好的调理作用，艾蒿水泡脚还能有效预防脚气和感冒，同时还能去除脚臭，缓解疲劳，提高睡眠质量，艾蒿水泡脚还可以调经，为女性暖宫，人体的足部不仅有三阴经和三阳经，而且足底是人体重要的器官反射区，艾叶泡脚可以促进局部血液循环，改善手脚冰凉，另一方面刺激人体相应的穴位，达到疏通经络、活血化瘀、平衡阴阳、调整脏腑的目的，另外艾叶是阳性药，有一定的温阳散寒作用，特别适合阳虚者，可改善男性阳痿、遗精、早泄、女性宫寒、痛经等，因阳虚所致，建议平时用艾叶泡脚。